06 28 20 23 70

Méditation active d’osho

Prochaines dates :  mercredi 26 sept 2018

mercredi de 20h à 22h :
Sur le Crès, salle Dionysos (espace Carpe Diem) – 6 bis rue des Pointes – 34 920 Le Crès

Ces ateliers sont organisés par l’association « Atout Coeur » et animés par Nathalie Cardinal

Accueil à 19h50, début de l’atelier à 20h. Fin de l’atelier 21h45. Il sera suivie jusqu’à 22h15 d’un partage autour d’une tisane et de biscuits apportés pour le plus grand plaisir de chacun..

Le nombre de places étant limité, merci de m’informer de votre présence par mail à atout.coeur.le.cres@gmail.com ou par sms au 06.28.20.23.70 en précisant à quel atelier vous souhaitez participer.

  • Tarif pour 2018 – 2019 :

  • 12€ la séance
  • Carte de 10 séances : 100€  – carte valable pour tous les ateliers du mercredi sur la saison 2018-2019
  • Formule à l’année : 330€ (nombre de séances illimitées pour tous les ateliers du mercredi de la saison 2018-2019)
  • A la 2ème séance, adhésion de 7€ à l’association.
  • Ouvert à tous, aucun pré-requis nécessaire.

Méditation pour tous ! la preuve en image,  place de la Comédie à Montpellier

Osho est un maitre Indien, né en 1931 et mort en 1990.

méditation active

Quand il a voulu proposer des méditations Zen aux occidentaux, il a vu notre difficulté à nous poser et à laisser passer les pensées !

méditation active

Si nous sommes dans notre corps, nous ne pouvons être dans nos pensées : Osho a donc créé des méditations actives…méditations en mouvement ! Pendant 45 mn, sur une musique composée par Osho, nous allons faire des mouvements pour nous permettre d’aller dans notre corps… puis les 15 minutes suivantes se feront en silence.

méditation active

Dans les années 80, il a donc mis au point une variété de méditations actives, à visée cathartiques afin, selon lui, de libérer le corps et l’esprit. Ses méthodes sont inspirées de traditions tantriques et seront enseignées dans les centres ou « universités Osho » dans le monde.

méditation active

Plus d’information sur Osho : cliquez ici

méditation active

Déroulement d’une méditation :

Elle dure une heure, et se découpe généralement en 4 phases de 15mn : 3 phases actives suivies d’un temps de méditatiomeditation osho nathalie cardinaln en silence.

Vous aurez les yeux fermés durant toute la méditation.

méditation active
Parmi les méditations que je propose :

La méditation dynamique / La Kundalini / La Nadabrahma / La Nataraj / La Devavani / La Gourishankar / la méditation du coeur / No dimension / Chakras breathing / No mind

Pensez à apporter :
* Zafu ou coussin
* Tapis de sol
* plaid ou petite couverture
* bouteille d’eau

Venir en tenue souple (éviter jeans, ceinture), possibilité de se changer en arrivant.
Je me réjouie de passer ce moment ensemble

Quelques témoignages :

Liberté, Joie, Pluie d’Amour et de Lumière, Paix… que de sensations merveilleuses avec cette méditation! Merci à tous ceux qui ont partagé ce moment si vibrant! Et merci à toi, Nathalie, de proposer ces rencontres! V

Merci Nathalie pour cette découverte de la méditation active.
Ambiance chaleureuse et bienveillante, loin de tout jugement.
Une belle expérience à conseiller! P

Merci pour cette très belle méditation de fin d’année, Nathalie! Et pour ton accueil si chaleureux! Je me sens « toute neuve »! V

Merci Nathalie pour cette découverte et ce moment de partage
vivement la prochaine! . S

Encore un beau dimanche, merci Nathalie , merci à tout les participants!!
À bientôt!! R

Très belle expérience que je manquerai pas de renouveler
Merci encore . M

Merci Nathalie pour ce moment partagé. J’ai bcp apprécié ton accueil, la méditation et le partage avec tous les partcipants. Très bonne énergie de groupe. J’espère pouvoir renouveler cette expérience très bientôt. Bon dimanche. A

Eh ben ! Quel beau et bon moment. Je ne m’attendais pas du tout à ça.
Un grand merci à toi Nathalie, tu as si bien « mené la danse » ! En attendant la prochaine rencontre j’essaierai de m’entraîner.  C

MERCI Nathalie pour ton accueil ,ton attention envers nous tous ,bonne énergie de groupe .,je ne connaissais pas cette méditation ,a refaire. C

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